Mindset – A nova psicologia do sucesso

Oi gente!

Hoje vou falar um pouco desse livro escrito pela Carol Dweck. Ela é considerada uma das maiores especialistas do mundo no campo da psicologia.


O que o livro fala:

Carol S. Dweck, ph.D., professora de psicologia na Universidade Stanford e especialista internacional em sucesso e motivação, desenvolveu, ao longo de décadas de pesquisa, um conceito fundamental: a atitude mental com que encaramos a vida, que ela chama de “mindset”, é crucial para o sucesso. Dweck revela de forma brilhante como o sucesso pode ser alcançado pela maneira como lidamos com nossos objetivos. O mindset não é um mero traço de personalidade, é a explicação de por que somos otimistas ou pessimistas, bem-sucedidos ou não...

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Livro Essencialismo

Oi gente!
Hoje vou falar de um livro que amei! É o Essencialismo:

É a busca disciplinada por menos. Fazer menos coisas porém melhor.

Ensina como levar a vida com mais significado, investindo tempo e energia para dar a sua contribuição máxima.  Apesar de não ser nada essencialista (faço mil coisas ao mesmo tempo) eu adorei e indico!

Beijos Beijos 

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Onde comer em Ilha Grande

Oi gente!

Hoje vou dar dicas de onde comer na Vila do Abraão. O post anterior falei das praias, CLICA AQUI, para ler.  Confesso que achei bem caro as refeições na ilha mas tudo delicioso. Lá a maioria dos bares são de frente ao mar, com música ao vivo e decoração a luz de velas tudo lindo e bem romântico.

Canoa Café
Fui nele no primeiro dia porque vi promoção de caipirinha 2 por R$15,00. Comemos Risoto de Limão Siciliano (R$52,00) e ceviche (R$52,00). 
canoa cafe
risoto limao siciliano canoa cafe
ceviche canoa
Pães e Cia
No segundo dia fomos comer pizza e achamos uma delícia. Pizza fininha de massa leve e preço era ótimo comparado aos outros restaurantes (na faixa de R$40,00).
paes e cia 2
paes e cia
Creperia Tropicana
Crepes na faixa de R$30 a R$40,00:

crepe
Bar do Djeco
Esse foi o bar tem a pegada de boteco com comida mais simples...

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Praias em Ilha Grande!

Oi gente!

Hoje vou falar de um paraíso chamado Vila do Abraão em Ilha Grande!

Como o casamento foi adiado e minhas férias já estavam programadas esse foi o destino escolhido.
Fui no dia 12/09 voltei no dia 17. Em 6 dias de viagem choveu apenas 1 dia.

Ficamos na Pousada Recanto da Ana Alice, simples e bem localizada. Conseguimos o valor de R$150,00 a diária para o casal com café da manhã.

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Vila do Abraão
Para chegar na vila é necessário pegar barco, lá não chega carro o que deixa a cidade ainda mais charmosa. Chegamos por Angra, deixamos o carro em um estacionamento chamado Dois Irmãos que é bem próximo ao cais e pegamos o barco. O valor da passagem foi de R$100,00 ida e volta. Compramos a passagem e o estacionamento no site: https://angradosreisturismo.com.br/

Na vila tem...

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Como criar o hábito da leitura

“O verdadeiro analfabeto é aquele que sabe ler mas não lê.”(Mário Quintana).

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Essa é uma das perguntas que mais recebo: como criar o hábito da leitura?
Aqui vai algumas dicas que funciona comigo:

– Descubra o que você gosta de ler. Comece com um livro pequeno e com um tema que goste.

– Reserve um tempo para a leitura. De 10 a 15 minutos por dia ou um capítulo. Eu gosto de ler após o almoço e antes de dormir.

– Sempre leve um livro com você. Assim você aproveita o tempo que estiver esperando na fila de um banco ou em um consulta.

No inicio é difícil mas depois vira um hábito e eu garanto que você vai amar!!!

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Minha História – Livro da Michelle Obama

O livro de hoje é uma das autobiografias mais lidas do mundo:

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Michelle Obama conta um pouco da sua infância, adolescência, como conheceu Obama, sua carreira e os desafios para conciliar com a maternidade, a vida de primeira dama.

O livro é bem grande mas é uma leitura gostosa sobre empoderamento, trabalho, casamento e família. É uma mulher inspiradora!

Confesso que minhas expectativas estavam altas, eu gostei do livro, mas não amei rsrsr!

Vocês já leram?

Beijos Beijos!

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Onde ir e o que comer em Monte Verde

Oi gente!

Recentemente passei o fim de semana em Monte Verde. Não conhecia lá e amei!!! Com a pandemia só entra na cidade com reserva e após medição de temperatura.

Ficamos em um chalé chamado Recanto de Monte Verde, é próximo ao centro mas não tão perto a ponto de ir a pé. Tem dois quartos, um com lareira, 1 banheiro e cozinha. Acomodou bem 4 pessoas, o café da manhã é delicioso e bem farto. A diária saiu R$150,00 por pessoa.
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A cidade é bem fria com uma rua lotada de bares. Como chegamos por volta de 13h todos os restaurantes já estavam lotados. Achamos um com uma banda de rock bacana e ficamos por lá.

Chama Bistrô Rock Bar:
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Tanto os pratos individuais quanto as porções estavam na faixa de R$55,00.

A noite fomos conhecer o Bar do Gelo é o primeiro bar gelado ...

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Receita de Brownie

Oi pessoal!

Hoje vou ensinar a fazer brownie receita fácil e rápida para quem gosta de um doce como eu rsrsrs.

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Ingredientes:
200g de barra de chocolate (chocolate ao leite ou meio amargo) ou até mesmo Nescau
3 ovos
5 colheres de sopa de manteiga
1 xícara e meia de açúcar refinado
1 xícara e meia de farinha

Modo de preparo:
derreta o chocolate com a manteiga
bata o açúcar, os ovos e a farinha.
acrescente a mistura de chocolate com a manteiga e bata até engrossar
em uma forma pequena unte e leve ao forno 180 graus por 30 minutos.

É isso! Beijos Beijos!

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Por do Sol na Serra da Boa Esperança

Oi gente!

Em busca de lugares afastados e em meio a natureza (em plena pandemia) conheci a Serra da Boa Esperança. Fiz um bate volta de Varginha mesmo.

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O acesso é um pouco antes da entrada da cidade em Boa Esperança e a estrada era um pouco complicadinha mas conseguimos chegar no topo.
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A vista vale a pena e é um ótimo local para descansar e aproveitar a natureza. A dica é levar comidinhas e água para passar a tarde. Não esqueça do repelente porque tem muito pernilongo.  Ah e não deixe de assistir o por do sol!!!
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Beijos Beijos!

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Receita Risoto de Gorgonzola

Amores, depois que descobri o risoto virou um dos meus pratos favoritos.

Faço direto, acho fácil e muito gostoso. Hoje vou ensinar vocês a fazer o Risoto de Gorgonzola.

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Ingredientes:
– Arroz arbóreo
– Queijo Gorgonzola
– Palmito
– 1 caldo de legumes para cada copo de arroz

Modo de preparo
Coloque 1 litro de água com o caldo de legumes para ferver. Em outra panela refogue o arroz no azeite e tempere a gosto. Cubra com o caldo de legumes. O segredo é não parar de mexer. Você vai repetir esse processo toda vez que a água secar até o arroz ficar no ponto. Depois é só colocar o queijo gorgonzola e o palmito a gosto.

Gosto de salmão e peixe como acompanhamento do risoto. Carne também fica ótimo. Na verdade fica tão bom que dá até para comer puro rsrsrs.

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É isso, beijos beijos!...

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