O que é o Coaching?

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Oi gente!

Estou fazendo algumas sessões de coaching e resolvi contar para vocês como é!

O que é? 

É uma formação pessoal para a vida com o intuito de desenvolver suas capacidades e competências de forma rápida e eficiente. O coach (treinador) encoraja e motiva o cliente para atingir seu objetivo, para superar desafios através de técnicas e ferramentas.

O Coaching trabalha em diversos segmentos: profissional, financeiro, empresarial, espiritual, desenvolvimento pessoal etc..

Quem pode fazer? 

É uma metodologia que pode ser aprendida por qualquer pessoa na vida pessoal ou profissional.

Benefícios:

– mais qualidade de vida

– menos stress

– mudança de hábito

– mais clareza nos seus objetivos

– autoconhecimento

Valor?

O valor varia muito de profissional para profissional. Você pode achar de R$100 a R$500 a sessão. O melhor é pesquisar bastante e marcar uma sessão experimental antes de fechar.

Onde fazer? 

Eu fiz na Clínica Simmetria com o Coach André Moreno e super recomendo!!!

O que eu achei?

Eu amei gente! É sério. Na verdade as respostas para suas dúvidas está dentro de você, o coach só te ajuda a perceber isso. E coloca metas e prazos para você alcançar mais rápido.

Promove um autoconhecimento e uma mudança de hábito. É um investimento que vale a pena!